Декабрь это самый активный месяц в году, самый богатый на эмоции. Как положительные, радостные, так и, увы, порой негативные. Работа, желание везде успеть, праздничная суета и бесконечное количество мероприятий, мест, которые нужно посетить… Самые ответственные и чувствительные люди (лично я таковой и являюсь) иногда могут не справляться с этим фейерверком эмоций. Мои личные советы о том, как не заработать эмоциональное выгорание, в этом посте.

December is the most active and emotional month of the year. We feel both positive and happy and also negative emotions. Work, being on time everywhere, festive fuss, an infinite amount of events and places that we have to visit… The most responsible and sensitive persons (just like me) sometimes can’t deal with this splash of emotions. My tips on how to avoid this emotional burnout are here on this post. 

Почему-то в моей жизни всегда получается так, что именно октябрь каждый год приносит какие-то события, которые переворачивают все с ног на голову. Как в хорошем, так и не очень смысле. Так было, когда мне было 7 лет, 13 лет, 18 лет, 20 лет… Не знаю, почему, но с октябрем у меня какие-то особенные, драматичные отношения. Сейчас я постоянно копаюсь в своих воспоминаниях, своих мыслях. Пару лет назад именно в октябре я начала новую главу своей жизни, порвав со всем ребячьим и отжившим себя. 

In my life, for some reason, October turns out to be the month which flips everything around. Both in a good sense and not in a very good one. It was like this when I was 7, 13, 18, 20… I don’t know why, but my relationship with October has always been dramatic. At the moment I’m always digging in my memories, my thoughts. A couple of years ago, in October, I started the new chapter of my life, having broken with everything that was childish and outdated.

Сегодня первый день осени, и мне уже нравится это ощущение чего-то нового, свежего. Как осенний ветерок, который меня окончательно разбудил этим утром. В голове какая-то непривычная ясность, спокойствие и умиротворение. Даже сама немного удивляюсь.

Today is the first day of all and I already love this feeling of something new and fresh. Like this autumnal wind which finally woke me up this morning. Some kind of unfamiliar clearness, calmness and peace. Honestly, I’m a bit surprised.

Давно не было личных, “философских” постов. Обычно так бывает, когда в жизни наступает полная идиллия, абсолютное счастье. Хотелось бы посетовать на что-то (я ведь творческий человек, как же без этого!), но нет. Сетовать я не буду. В моей жизни сейчас самая настоящая идиллия, полная тихого счастья, наслаждения жизнью и любви к людям. За последний год, даже полгода у меня сильно изменился круг общения. Рядом со мной стало больше светлых и чистых людей. С кем-то я стала реже видеться, а с кем-то жизнь и вовсе развела наши пути. Хорошо это или плохо, я не знаю, но лично я всем довольна.

Have been no personal “philosophy” posts for a while. Generally it happens when there’s an idyll and total happiness in someone’s life. I’d love to tell you I’m upset about something (as I’m a creative person, so, how can it be without drama!), but nope. I won’t complain about anything. Everything is literally perfect in my life, there’s an idyll full of quiet happiness, enjoying this life and loving people. During this one or one and a half year I’ve changed the people around me. There are more pure and kind people around me now. There are those former friends whom I don’t see that often now, those whom I gave up seeing at all. Whether it’s good or not, I don’t know, but I’m happy about everything.

Май - мой самый любимый месяц в году, самый прекрасный и самый трогательный. Это как предвкушение лета, когда оно еще не началось, но настроение уже самое что ни на есть летнее, утром рано светает, солнце вовсю светит. И Москва в мае просто прекрасна! 

May is my favorite month, the most beautiful and touching one. It’s like some anticipation of summer before it starts, but when you already have this summer mood and it’s already light early in the morning and the sun is shining. And Moscow is adorable in May!

Больше месяца мы все живем в неопределенности, волнении, возможно, страхе. Кто-то впал в депрессию, кто-то проявляет агрессию, кто-то делает вид, будто его это не касается. Что для себя выбрала я? Продолжать жить. Это единственное правильное решение в любой ситуации. Как бы тяжело ни было, что бы ни происходило и что бы ни говорили окружающие - нужно продолжать жить, заниматься своим делом, вести привычный образ жизни (насколько это возможно) и оставаться верным своей системе ценностей. 

It’s been more than a month that we live in this uncertainty, anxiousness and maybe even fear. Someone is depressed now, someone is being aggressive, someone is acting like he or she doesn’t care. What did I choose? I just keep on going. The only right decision in any situation. Whatever happens and whatever others say - you should keep on living, do what you do, keep on following your routines (as much as it is possible) and stay loyal to your value system. 

Прошлая неделя стала шокирующей для всех нас. Мне было тяжело заниматься моим творчеством. Трудно было собрать заставить себя вообще что-то делать. И вот сейчас я снова сижу за своим ноутбуком, печатаю. У меня вновь открыто двадцать разных вкладок. Я вновь открыла свои мудборды, блокноты. И я считаю, что это правильно: жизнь должна и будет продолжаться. 

Last week was shocking to all of us. It was difficult for me to stick to my art. I wasn’t able to make myself do anything. And now I’m back to my Macbook, typing, about twenty different windows opened. My moodboards and notebooks opened. And I think it’s right: life must continue and it will.

Меня часто спрашивают, где искать вдохновение, что делать, если вдохновение пропало…. вообще что такое вдохновение. Не знаю, что это для вас, но для меня это точно не что-то абстрактное. Это состояние, когда ты находишься в поиске чего-то не конкретного, но определенного, когда ты знаешь, где это искать и что для этого делать. И когда тебя наполняет восторг в процессе этого поиска. Кстати, это состояние не должно иметь конца или конечной цели, тогда это не вдохновение.

I’m always asked where to look for inspiration, what to do if you lose your inspiration… and generally what inspiration is. I don’t know what it means for you, but for me it is definitely not something abstract. I think it is the kind of condition when you are looking for something certain, you know where to look for it and what to do for it. When you feel excited while looking for it. By the way, this condition should never have an end or final point, otherwise it is not inspiration.